牛油果鹰嘴豆豆泥 2020年10月13日2020年10月13日 牛油果(酪梨)美味大变身,纯素的植物性高蛋白组合。 食材: 牛油果(酪梨)150g、鹰嘴豆80g、奶油30g、盐1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、食用花10g ;做法: 1、熟鹰嘴豆放入调理机 2、加入盐、胡椒粉、奶油 3、熟鹰嘴豆打成泥状 4、豆泥装入挤花袋中 5、牛油果(酪梨)切半、去籽 6、装饰上食用花即完成。 (来源:大爱TV)