感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。
分类： 美食日记
进入冬季，建议老年人常吃这6种食物
增强免疫力，安稳过冬。
秋季养生好时节 盲目进补或会适得其反
中医讲“春生夏长，秋收冬藏”，秋天是收获的季节，也是收敛的季节，人体要与自然界一同将外散的气血“收回来”，同时通过补益来积蓄能量，才能为下一年的“生长”打下基础。
趁孩子还没开学，多给孩子吃这3样补钙菜，身体健康长得高
小孩子想要长得高，少不了钙，今天给大家分享3道含钙量较高的菜，记得在开学前给孩子吃。
暑热炎炎，有三种蔬菜更适合生吃！
暑热炎炎，许多人容易食欲不振，不想吃饭的时候就会选择生吃一些蔬菜开胃，尽管许多蔬菜都可以生吃，但是有三种蔬菜相对来说更适合生吃，不仅能使维生素更好地保存下来，还有利于一些营养物质发挥功效。你吃对了吗？
香椿新鲜又美味，吃前千万别忘记这一步
又是一年春来到，又到香椿上市的季节了。香椿芽是香椿在春天长出的新鲜嫩芽，因长在树梢上，常被人们称为“树上的蔬菜”，它独特
天冷吃它暖和驱寒，一蒸一煮真香呀
冬天，别总是吃白菜，吃它暖和驱寒，一蒸一煮真香呀！
黄桃银耳羹
材料： 黄桃1500g、新鲜银耳1朵、枸杞30g、冰糖50g 做法： 1、黄桃洗净去皮切块，新鲜银耳去根
番茄豆腐羹
这道豆腐，做法简单，不煎不炸，8分钟出锅，不放酱油不放肉，酸爽开胃，老人孩子都爱。 材料： 西红柿1个，豆腐
黄豆烧扁尖笋
夏季开胃家常菜，黄豆烧扁尖笋。 原料：黄豆、扁尖笋。 做法： 1、黄豆、扁尖笋分别泡水，洗干净； 2
